Comfort Zone (ภาวะสุขสบาย) หรือการที่ชีวิตของเราเป็นไปอย่างเรียบง่าย ไม่มีอะไรหรือหวาไม่มีปัญหาหนัก ไม่มีอุปสรรคในชีวิต หรือถ้ามีเราก็รู้วิธีรับมือกับมัน ฟังดูแล้วก็น่าสบายดีใช่ไหม กับการใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ แต่พอถึงจุดหนึ่งมันจะกลายเป็นเอื่อย ๆ เฉื่อย ๆ ไม่มีความก้าวหน้า ไม่ได้พัฒนาตัวเอง ใครที่อยากจะออกจาก Comfort Zone แต่ยังไม่รู้จะทำอย่างไร ลองดู 4 วิธีพาตัวเองออกจาก Comfort Zone ที่เรานำมาฝากกันดูค่ะ
4 วิธีหลุดพ้น Comfort Zone
- ค้นหา “พื้นที่แห่งความกล้า” ของคุณ
พื้นที่แห่งความกล้าหาญนั้นมักจะอยู่ข้างนอกพื้นที่ Comfort Zone ถ้าคุณยังไม่พร้อมก้าวกระโดดออกไปทีเดียว ก็สามารถก้าวออกไปอย่างช้าๆ ได้เช่นกัน โดยคุณจะต้องริเริ่มอะไรสักอย่างที่มันท้าทายและกระตุ้นคุณให้กล้าที่จะลองทำสิ่งใหม่ ซึ่งในพื้นที่แห่งความกล้าหาญนั้น เราอาจไม่สามารถคาดเดาอะไรได้ แต่ว่ามันกลับเต็มไปด้วยโอกาสมากมายที่จะส่งผลต่อความก้าวหน้าในชีวิต
- ก้าวข้าม “พื้นที่แห่งความกลัว” ไปให้ได้
สิ่งที่อยู่ตรงข้ามกับความกล้าก็คือ ความหวาดกลัว เมื่อได้พบเจอกับพื้นที่แห่งความกล้าหาญแล้วก็จะต้องมาพบกับพื้นที่แห่งความหวาดกลัว คนแล้วคนเล่าที่ไม่สามารถก้าวข้ามมันไปได้เพราะกลัวที่จะลองสิ่งใหม่ แต่เชื่อเถอะว่ากุญแจสู่ความสำเร็จคือการที่คุณก้าวข้าม Comfort Zone ไปแล้ว และได้ก้าวข้ามพื้นที่แห่งความกลัวไปได้อีกนั่นเอง ดังนั้น หากคุณลองกล้าสักครั้งหนึ่ง ครั้งต่อไปคุณก็จะยิ่งกล้าและยิ่งท้าทายมากขึ้นอย่างแน่นอน
- ให้โอกาสตัวเองได้เสี่ยงบ้าง
คุณเลือกจะอยู่กับสิ่งที่ปลอดภัยและคุ้นชินไปตลอด หรือ เลือกที่จะฉีกออกจากกรอบเล็กน้อยเพื่อก้าวไปข้างหน้าแบบสุดขีดดีล่ะ การที่เราออกจาก Comfort Zone ไปได้นั้น บางครั้งมันก็ทำให้รู้สึกเหมือนว่าคุณไม่มีเกราะกำบังอะไรเหลืออยู่และกำลัเผชิญกับความเสี่ยง แต่นี่แหละที่เป็นส่วนสำคัญของความก้าวหน้าในชีวิต ลองออกไปท้าทายตัวเองดูบ้าง แล้วปล่อยให้ประสบการณ์สร้างภูมิคุ้มกันให้กับเรา
- ค่อยเป็นค่อยไป
เชื่อเถอะว่า การจะออกจาก Comfort Zone ได้นั้น ล้วนต้องใช้ความพยายามอยู่พอสมควร ทุกครั้งที่คุณพยายามจะก้าวไปข้างหน้า จงประเมินตนเองอยู่เสมอว่าตอนนี้คุณมาถึงตรงจุดไหนแล้ว และวางแผนว่าคุณจะไปจุดไหนต่อไป จากนั้นจึงค่อยก้าวไปยังจุดหมายใหม่ๆ ที่คุณต้องการ ซึ่งนี่เป็นวิธีเพิ่มแรงผลักดันให้กับเราได้ ทำให้เราก้าวสู่โอกาสที่ยิ่งใหญ่ขึ้นและทำให้เราค่อยๆ ออกจาก Comfort Zone ไปได้นั่นเอง
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
