วิธีทําให้สิวหายไว ปัญหาสิวเป็นปัญหากวนใจของใครหลายๆคน และบางครั้งสิวก็ชอบขึ้นในจังหวะที่เรากำลังจะมีนัดสำคัญ หรือกำลังจะมีธุระกับคนสำคัญ ดังนั้นถ้าเรารู้ว่าสิวเกิดจากอะไรและสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวนั้นเกิดจากอะไรก็อาจจะทำให้เราสามารถป้องกันปัญหานี้ได้ วันนี้จะพาทุกคนมารู้จักกับเคล็ดลับแก้ปัญหาสิวกวนใจให้หายเร็วขึ้นจะมีวิธีอะไรบ้างมาดูกันเลย
วิธีทําให้สิวหายไว แก้ปัญหาสิวได้ง่ายๆทันที
ไม่ถูหรือเช็ดหน้าแรงๆ
การที่เราเช็ดหรือถูหน้าแรงๆ นั้นจะทำให้ผิวหนังของเราเสียหาย และนอกจากจะไม่ทำให้สิวหายแล้ว การถูหรือเช็ดหน้าแรงๆ ยังทำให้บริเวณผิวที่เป็นสิวเป็นแผลเป็นได้อีกด้วยนะ
พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นก็เป็นปัญหาของการเกิดสิวได้ ดังนั้นเราควรกำจัดปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากจะทำให้ไม่เกิดสิวเพิ่มแล้ว ยังจะทำให้สิวที่เราเป็นอยู่นั้นค่อยๆ หายเร็วขึ้นอีกด้วย
ซับมันระหว่างวัน
ใบหน้าของเรานั้นในระหว่างวันที่เกิดความมันก็จะมีการสะสมของฝุ่น หรือเชื้อโรคที่มาติดที่บริเวณใบหน้าได้ ซึ่งฝุ่นและเชื้อโรคเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอุดตัน และสิวอักเสบ ดังนั้นการซับหน้าระหว่างวันก็จะสามารถช่วยลดปัญหาการเกิดสิว และยังทำให้สิวของเราหายเร็วขึ้นอีกด้วย
ใช้โทนเนอร์
หมั่นใช้โทนเนอร์สำหรับทำความสะอาดใบหน้า และปรับความสมดุลของผิวของเรา ถ้าผิวของเราได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องแล้วปัญหาของสิวก็จะค่อยๆ หมดไปอีกด้วย
เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน
ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนเป็นสิ่งที่สัมผัสกับผิวหนังของเราได้โดยตรง และยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้อีกด้วย ซึ่งปัญหานี้ไม่ควรมองข้ามเลย ทางที่ดีเราควรที่จะทำความสะอาดปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนอย่างน้อยอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่เป็นต้นเหตุของสิวบริเวณที่นอนและปลอกหมอนของเรานั่นเอง
อย่าเครียดจนเกินไป
ความเครียดและอารมณ์นั้นส่งผลโดยตรงต่อสิวของเราได้เหมือนกันนะ บางครั้งที่เราเครียดหรือมีความกังวลมากจนเกินไปช่วงนั้นจะเป็นช่วงที่สิวเกิดขึ้นมากเป็นพิเศษ ถ้าลองสังเกตตัวของคุณดูคุณจะเห็นได้ชัดเลยว่าช่วงที่คุณเครียดนั้นหน้าของคุณจะเต็มไปด้วยสิวจริงๆ ดังนั้นหากคุณเครียดหรือมีเรื่องกังวลต้องรีบทำใจให้ผ่อนคลายและพยายามกำจัดปัญหานั้นออกไปให้ได้นะ
ห้ามบีบสิวแกะสิวและจับหน้าบ่อย
หากใครที่คันมือชอบมีนิสัยบีบสิว และแกะสิวของตัวเอง หรือชอบจับใบหน้าของตัวเองบ่อยๆ นั้น ให้ลดและเลิกทำนิสัยนี้ซะ เพราะนิสัยนี้จะทำให้สิวของคุณหายได้ช้าและยังเป็นแผลเป็นได้อีกด้วยนะ
งดแต่งหน้า
หากคุณมีปัญหาสิวที่หน้ามากจนเกินไป ช่วงนี้ให้คุณงดแต่งหน้าไปก่อน เพราะการแต่งหน้านั้นจะทำให้ผิวหนังของเราอุดตันถ้าเราทำความสะอาดได้ไม่ครบถ้วนนั่นเอง ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ก็ให้งดการแต่งหน้าไปก่อนนะ
วิธีแก้สิวที่หลัง และหน้าอกทำอย่างไรดีนะ
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
