ในการทำงานแต่ละวัน เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเกิดความเบื่อหน่ายในหัวหรือรู้สึกไม่สนุกกับงานอยู่เสมอ และปัญหาที่หนีไม่พ้นที่ต้องเจอนั่นก็คือ ภาวะหมดไฟ มีการทำงานบางช่วงก็เนือยๆ เฉื่อยๆ ไป ไม่กระตือรือร้นเหมือนเช่นเคย อาจเป็นเพราะหลายปัจจัยที่เราต้องเจอมาตลอดระยะเวลาในการทำงานแต่ละวัน เช่น เจอกับเจ้านายอารมณ์แปรปรวน ลูกค้าจะเอางานด่วน หรือบางครั้งปัญหาก็อาจมาจากเพื่อนร่วมงานที่ทำตัวงี่เง่า จนเรารู้สึกเบื่อและเหนื่อยหน่ายกับเรื่องเหล่านี้ วันนี้เราจะนำ วิธีทำงานให้สนุก มาฝากทุกๆ คนกันค่ะ
5 วิธีทำงานให้สนุก บอกลาภาวะหมดไฟ
- มีสมาธิกับการทำงานงานจะน่าเบื่อยังไง ถ้าเรามีสมาธิ ในการทำงานเราก็จะสามารถทำงานนั้นๆ ผ่านไปได้ด้วยดี โดยก่อนที่เราจะเริ่มทำงาน ให้มีความตั้งใจอย่างแน่วแน่ว่าเราจะไม่คิดอะไรนอกเรื่องนอกราวในขณะทำงาน แต่จะใช้ความคิดมากำหนดการเคลื่อนไหวทุกอิริยาบถเพื่อให้จิตเกิดเป็นสมาธิ มันจะได้เกิดความปีติสุขในขณะทำงาน วิธีทำก็ไม่ยาก สรุปง่ายๆ ว่าถ้าคุณรู้จักทำสมาธิในขณะทำงาน ก็เหมือนกับว่าคุณได้ขึ้นสวรรค์ทั้งเป็นในขณะทำงานเลยทีเดียว
- กระตือรือล้นอยู่เสมอ ถ้าเรามีความสุข มองเห็นค่าในงานที่ทำแล้วหล่ะก็ ความกระตือรือล้นก็ตามมา ถ้าคุณเบื่องานเป็นบางครั้ง ก็เดินเล่น หาอะไรทำที่น่าเบื่อสักพัก แล้วกลับมาลุยงานใหม่ อารมณ์ก็มีผลเหมือนกันนะ ถ้าเราอารมณ์ดี เราก็จะมีพลังงานในการทำงานอย่างมาก
- มองให้เห็นคุณค่าของงานที่ทำ งานที่ทำอยู่ ถ้าเราไม่เห็นคุณค่าของมัน เราทำไปก็ไม่มีความสุข เหมือนสูบพลังออกจากชีวิต ถ้าเราภูมิใจ ชอบในงานที่ทำไม่ว่างานนั้นจะยากลำบากแค่ไหน เราก็จะทำมันออกมาได้ดี ต่อสู้กับความยากลำบากนั้นได้
- หาความรู้อื่นๆ ใส่ตัวอยู่เสมอ แน่นอนว่า อะไรที่เราทำซ้ำๆ เดิมๆ อยู่ตลอด ก็ย่อมเกิดความเบื่อหน่ายเป็นธรรมดา ลองหาความรู้ใหม่ๆ คิดงานแปลก แหวกแนว เสนอไอเดียวที่ต่างไปจากเดิม อาจจะทำได้บ้าง หรือไม่ได้บ้าง แต่อย่างน้อยก็ถือว่าเราได้พัฒนาความรู้ ได้คิดสิ่งแปลกใหม่ในการทำงาน
- ลาพักร้อนไปท่องเที่ยว ไปชาร์ตแบต ด้วยการท่องเที่ยว ซึ่งนอกจากจะได้พักผ่อน ยังเปิดโลกใบใหม่ ได้เพื่อนๆใหม่ วิธีการคิด ที่ได้จากการเห็นสภาพแวดล้อมที่ต่างไปจากเดิม ถ้าจะให้ดี ให้แบ็คแพ็คไปเอง โดยไม่ไปกับทัวร์ให้ชีวิตตื่นเต้น มีสีสัน คุณจะได้ใช้ทักษะในการวางแผน เอาตัวรอด เจรจาต่อรอง ฯ มากมาย
นอกจากนั้นการสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ ในที่ทำงาน เพื่อให้เกิดบรรยากาศที่ดี ผ่อนคลาย ไม่เครียด งานที่ได้ก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวพนักงานเองมีความกระตือรือร้นในการมาทำงาน เพิ่มความสุขและสนุกกับงานที่ทำด้วยนะคะ
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
