สำหรับใครที่กำลังมองหากีฬาที่ใช้ร่างกายด้วยความแข็งแกร่งเป็นสรีระที่จะทำให้ทุกท่านนั้นสามารถใช้ร่างกายเพื่อที่จะขับเคลื่อนไปยังสถานที่ต่างๆด้วยท่าทางที่แข็งแรงและเป็นท่าทางที่ทำได้ยากนั้นวันนี้เรามีกีฬามาแนะนำให้ทุกท่านรู้จักกันนั่นก็คือ Free running หรือ Parkour เป็นกีฬาที่ทุกท่านนั้นสามารถเล่นและท้าทายได้เลยแต่ว่าเป็นกีฬาจะต้องมีทักษะที่จะต้องได้รับการฝึกฝนถึงจะสามารถเล่นได้ทั้งนี้จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อสัตว์ส่วนของร่างกายที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างหนักหน่วงไปดูกันเลยว่าเขามีกฎกติกาในการเล่นรวมถึงสามารถเล่นได้อย่างไรบ้างหากท่านที่กำลังสนใจ
วิธีการฝึกฝนและการเล่น Free running
สำหรับวิธีการฝึกฝนและการเล่นงานทุกท่านจะต้องใช้ร่างกายสรีระทุกสัดส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นต้นแขนต้นขากล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนจะทำให้ทุกท่านนั้นสามารถแสดงท่าทางและใช้ทักษะที่ได้ฝึกฝนมาเคลื่อนไหวร่างกายของทุกท่านได้เป็นอย่างดีซึ่งหลายๆคนคงเข้าใจกันว่าเป็นกีฬาที่จะต้องใช้ความสามารถสูงแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากท่านมีความตั้งใจฝึกฝนและหมั่นเพียรฝึกทักษะเป็นประจำท่านก็สามารถเล่นได้เช่นเดียวกันซึ่งเป็นกีฬาที่ผู้คนนิยมเล่นกันเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ชอบความท้าทายห้ามพลาดกับกีฬาดังกล่าวเด็ดขาด
Free running คือกีฬาลักษณะไหนบ้าง
เป็นกีฬาที่มีจุดเริ่มต้นมาจากประเทศฝรั่งเศสและมุ่งเน้นไปที่การใช้ร่างกายในการขับเคลื่อนเพื่อที่จะทำให้ตนเองนั้นไปอยู่ยังพื้นที่ต่าง ๆ โดยใช้กล้ามเนื้อของร่างกายอย่างที่เราอธิบายไว้ข้างต้นทั้งกล้ามเนื้อต้นแขนกล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อสัดส่วนของร่างกายโดยเป็นกีฬาที่ให้ความสนุกสนานกับผู้เล่นได้อย่างแน่นอนผสมผสานกับสิ่งแวดล้อมต่างๆหรือสถานที่ต่างๆที่ผู้เล่นนั้นใช้ร่างกายในการเคลื่อนที่ ซึ่งในการเล่นอาจจะมีอุปสรรคเพราะว่าสภาพแวดล้อมแต่ละสถานที่ไม่เหมือนกันและนั่นก็คือความท้าทายสำหรับกีฬาดังกล่าวท่านจะต้องผ่านสิ่งกีดขวางต่างๆให้ได้และไปยังจุดเส้นชัยที่ท่านได้กำหนดไว้นั่นเองบอกได้เลยว่าเป็นกีฬาที่ท้าทายความสามารถอย่างสุดขีดและจะช่วยทำให้ร่างกายของทุกท่านนั้นมีความแข็งแรงออกท่าทางลีลาลักษณะของร่างกายได้อย่างเต็มที่ เป็นกีฬาที่บอกได้เลยว่าหากใครได้เข้าไปทดลองเล่นแล้วท่านจะชื่นชอบและอยากที่จะพัฒนาตนเองให้มีศักยภาพมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
