บางครั้งเราทำงานไปวัน ๆ ก็รู้สึกหมดไฟ หรือ เบิร์นเอาท์ ( Burn Out ) หมดแรงจูงใจในการทำงาน บางครั้งเราก็ไม่รู้สึกตัวหรอกแต่คนข้าง ๆ คุณอาจจะสังเกตุเห็นและมาบอกกับคุณจนคุณเริ่มสังเกตตัวเองก็ได้ วันนี้จะมีแบบทดสอบหาสาเหตุการขาดแรงจูงใจ เบิร์นเอาท์ ( Burn Out ) ของคุณจากอาหารในร้านสะดวกซื้อของญี่ปุ่น มีอะไรบ้างลองมาดูกันเลย
ร้านสะดวกซื้อออกวางจำหน่ายสินค้าใหม่ คุณจะเลือกซื้ออะไร ?
A : ราเมงรสเผ็ดจัดจ้าน
B : ฮอทดอกราดชีสเยิ้ม ๆ
C : ขนมหวานแสนหรูหรา
D : สลัดเฮลตี้รวมพืชผัก 20 ชนิด
สินค้าใหม่จะกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็น อาหารจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจ ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณเลือกจะบอกได้ว่าทำไมคุณถึงไม่มีแรงจูงใจ
A: ราเมงรสเผ็ดจัดจ้าน ทุก ๆ วันกลายเป็นเรื่องจำเจ ขาดสีสัน
คนที่เลือกซื้อราเมงรสเผ็ด ดูเหมือนว่าคุณกำลังต้องการแรงกระตุ้น การที่คุณรู้สึกไม่อยากทำอะไร นั่นเพราะทุก ๆ วันมันกลายเป็นเรื่องจำเจ ขาดสีสัน เมื่อต้องการทำอะไรบางอย่างจำเป็นต้องมีพลังออกมาจากก้นบึ้งของหัวใจ แต่ตอนนี้ คุณเริ่มชินชากับสิ่งต่าง ๆ จนไม่มีความประทับใจใด ๆ ในชีวิตเลย การทำสิ่งเดิม ๆ ทุกวันออกจะน่าเบื่อใช่มั้ยล่ะ ลองค้นหาความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณและปลื้มปริ่มไปกับมัน น่าจะดีขึ้นบ้างไม่มากก็น้อย
B: ฮอทดอกราดชีสเยิ้ม ๆ ไม่รู้สึกสนใจต่อสิ่งที่ต้องทำ
คนที่เลือกซื้อฮอทดอกราดชีส คุณเป็นคนที่อยากรู้อยากเห็นและชัดเจนในความรู้สึก ชอบก็คือชอบ เกลียดก็คือเกลียด การที่คุณรู้สึกไม่อยากทำอะไร นั่นเพราะสิ่งนั้นมันไม่น่าสนใจพอหรือคุณไม่รู้สึกถึงเสน่ห์ของมัน แต่หากเป็นสิ่งที่คุณสนใจ บอกเลยว่าต่อให้เอาช้างมาฉุดก็ไม่อยู่ แต่ทุกวันนี้คุณต้องทำในสิ่งที่ถูกสั่งให้ทำหรือไม่มีทางเลือก ทำให้ไม่มีพลังใจจะทำต่อ ลองพิจารณาดูดี ๆ อีกสักครั้งว่าสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามันจำเป็นต้องทำจริง ๆ หรือไม่
C: ขนมหวานแสนหรูหรา รู้สึกหลงทาง ไม่รู้หนทางที่ถูกต้อง
คนที่เลือกซื้อขนมหวาน ดูเหมือนว่าคุณกำลังมีความเครียดสะสม รู้สึกกดดันที่ต้องทำนั่นทำนี่เยอะแยะไปหมด การที่คุณรู้สึกไม่อยากทำอะไร นั่นเพราะคุณไม่รู้ทิศทางเลยไม่สามารถทำมันได้อย่างสมูท กล่าวคือคุณอยู่ในสภาพเหมือนคนหลงทาง ตัวอย่างเช่น คุณพยายามจะเขียนนิยาย แต่ก็ล้มเลิกไปกลางทาง พอไปคิดถึงเรื่องอื่นก็รู้สึกเบื่อหน่ายอีก ทำอะไรไม่สำเร็จสักอย่าง ความจริงแล้วมันก็โอเคถ้าคุณจะไม่เก่งบ้าง แต่สิ่งสำคัญกว่าคือต้องผ่านมันไปให้ได้
D: สลัดเฮลตี้รวมพืชผัก 20 ชนิด ไม่ฟังเสียงหัวใจตัวเอง
คนที่เลือกซื้อสลัดรวมพืชผัก คุณเป็นคนจริงจัง มีความอดทน และมักจะบอกตัวเองว่าต้องทำแบบนี้ ๆ ๆ ราวกับไล่ต้อนตัวเองให้จนมุม การที่คุณรู้สึกไม่อยากทำอะไร นั่นเพราะคุณไม่ฟังเสียงหัวใจของตัวเอง สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในตอนนี้เป็นสิ่งที่หัวใจต้องการจริง ๆ หรือเปล่า ก่อนอื่นเลยคุณจำเป็นจะต้องเช็คความรู้สึกของตัวเองบ้าง ถ้าหากคุณเจอสิ่งที่ใจคุณอยากทำจริง ๆ รับรอง พลังมาเต็ม
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
