เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอกับ สาเหตุผมร่วง และผมร่วงเป็นจำนวนมากจนบางครั้งผมร่วงมากจนเกินไปทำให้ใจสั่นกันเลยทีเดียว แต่ไม่แน่ว่าการที่เราผมร่วงนั้นอาจจะไม่ได้เกิดมาจากกรรมพันธุ์เพียงอย่างเดียว แต่อาจจะเกิดมาจากสาเหตุอื่นๆ ที่สามารถแก้ไขได้ร่วมด้วย วันนี้จะพาทุกคนมารู้จักกับ 6 สาเหตุที่ทำให้ผมบางและผมร่วงมีสาเหตุอะไรบ้างมาดูกันเลย
สาเหตุผมร่วง ระวังให้ดี ปัญหาใกล้ตัว
1.ใช้สารเคมีหรือความร้อนกับผมมากเกินไป
หากใครที่ชอบทำสี ผมหนีบผมหรือดัดลอนผมบ่อยๆ อาจจะต้องพักผมบ้างเพราะว่าความร้อนและสารเคมีต่างๆนั้น มีส่วนทำให้การเจริญเติบโตของรากผมนั้นช้าลง ซึ่งส่งผลให้ผมยาวช้าและไม่ค่อยแข็งแรงด้วยนะ
2.นอนทั้งที่ผมยังไม่แห้งดี
บางครั้งที่เราทำงานมาอย่างเหน็ดเหนื่อยกลับมาอาบน้ำสระผม และถ้าจะต้องเสียเวลารอให้ผมแห้งถึงค่อยนอนก็อาจจะทำให้เรานอนน้อยกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่าความอับชื้นของเส้นผมที่ยังไม่แห้งดีนั้น ถ้าเราล้มตัวลงนอนเลยจะทำให้หนังหัวของเราเกิดเชื้อราและยังส่งผลให้ผมของเราหลุดร่วงได้ง่ายอีกด้วยนะ
3.ใส่หมวกตลอดทั้งวัน
การที่เราใส่หมวกตลอดทั้งวันนั้นก็เป็นสาเหตุหนึ่งของเชื้อราบนหนังศีรษะ และผมหลุดร่วงง่ายจนถึงขั้นผมบางลง และอาจจะหนักจนถึงขั้นหัวล้านได้เลยนะ เพราะถ้าเราใส่หมวกตลอดเวลา หัวของเราจะไม่มีอากาศถ่ายเทบริเวณหนังศรีษะจนเกิดการอับชื้นภายในหมวกได้นั่นเอง
4.หักโหมในการออกกำลังกายมากจนเกินไป
การที่เราหักโหมในการออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักมากจนเกินไปนั้น อาจจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และร่างกายไม่สามารถที่จะส่งอาหารไปเลี้ยงเส้นผมได้ ดังนั้นการหักโหมออกกำลังกายจึงเป็นสาเหตุของผมบางและผมร่วงได้นั่นเอง
5.แพ้แชมพูหรือผลิตภัณฑ์แต่งผมต่างๆ
ให้ลองเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ หรือแชมพูสูตรของเด็กที่อ่อนโยนกว่าก็ได้นะ รับรองเลยว่าปัญหาผมร่วงของคุณจะต้องรถน้อยลงอย่างแน่นอน
6.กรรมพันธุ์
หากใครที่มีกรรมพันธุ์ผมบางอยู่แล้วนั้นอาจจะลองปรึกษาคุณหมอเพื่อจะหาวิธีแก้เอานะ
เป็นอย่างไรบ้างกับ 6 สาเหตุที่ทำให้ผมบางและผมร่วง หากคุณรู้ถึงสาเหตุของการเกิดปัญหาผมบางและผมร่วงแล้ว ลองเอา 6 วิธีนี้ไปปรับปรุงและแก้ไขพฤติกรรมของตัวเองดูนะ เชื่อเลยว่าหากคุณทำตามวิธีการทั้งหมดนี้รับรองเลยว่าปัญหาผมร่วงของคุณจะต้องลดลง หรือหมดไปอย่างแน่นอน หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์สามารถแชร์ต่อให้กับเพื่อนหรือคนที่คุณรักได้เลยนะ
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
