เป็นร้อนในมันทรมานเหลือเกิน แบบนี้ต้องมาหา วิธีแก้ร้อนใน หน่อยแล้ว ทนต่อไปก็มีแต่จะเจ็บ ทานอะไรก็ไม่อร่อย แสบปากไปหมด อยากให้ร้อนในในปากหายไว ๆ ต้องทำอย่างไร รักษาด้วยวิธีไหน ปกติแล้วแผลร้อนในจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ใครที่ทนไม่ไหวต้องตามไปดูวิธีแก้ร้อนในกันเลยค่ะ
ก่อนอื่น เรามาดูสาเหตุของการเป็นร้อนในในปากมีอยู่หลายปัจจัยรวมกัน ดังต่อไปนี้
- การตอบสนองต่อแบคทีเรียในปาก
- ทานอาหารรสจัด อาหารที่มีฤทธิ์ร้อนมากเกินไป
- การติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิดในช่องปาก
- ได้รับบาดเจ็บในช่องปาก เช่น กัดลิ้นขณะเคี้ยวอาหาร
- ขาดวิตามินและเกลือแร่บางชนิด
- พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย
- แพ้สารบางชนิดในยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปาก
- มีความเครียด ความกังวลสะสม
วิธีแก้ร้อนใน แบบทั่วไป
- ใช้ยาป้ายแผลในปากวันละ 2-4 ครั้งต่อวัน จนกว่าร้อนในในปากจะหาย
- ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่ม และเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันเด็กเพื่อความอ่อนโยนต่อช่องปาก
- ใช้หลอดดูดแทนการดื่มน้ำจากแก้วตรง ๆ เพื่อลดการเสียดสีกับแผล
- บ้วนด้วยน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้ง โดยอัตราส่วนเกลือต่อน้ำเปล่า 1 ส่วน เพื่อลดแบคทีเรียในช่องปาก
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน
วิธีแก้ร้อนในโดยสมุนไรธรรมชาติ
– ใบบัวบก : นอกจากรักษาอาการช้ำในได้แล้ว ยังช่วยรักษาอาหารร้อนใน รักษาแผลในปากได้เป็นอย่างดี จะทานเป็นแคปซูลหรือคั้นน้ำสด ๆ มาดื่มก็ได้
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
