ใคร ๆ ก็ชอบความสะอาดชอบบ้านที่มีความสะอาดไม่รก และจักข้าวของอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย ห้องนอนก็เช่นกันควรที่จะมีระเบียบเรียบร้อยไม่รกจนเกินไป เพื่อให้การหลับพักผ่อนของเราเป็นอะไรที่ดีที่สุด วันนี้จะพาทุกคนมารู้ วิธีจัดห้องนอน จัดระเบียบห้องนอนของตัวเองกัน อย่างแรกที่ต้องรู้เลยว่าห้องนอนไม่ใช่ห้องเก็บของ เริ่มแรกด้วยการแยกการเก็บตามแต่ละส่วนของห้อง เช่น โต๊ะ ตู้ ชั้นวางทีวี
6 วิธีจัดห้องนอน ที่รกให้มีระเบียบ
1.เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
สิ่งแรกควรแยกก่อนว่าชิ้นไหนจะทิ้งและชิ้นไหนจะเก็บ โดยแบ่งเป็น 3 ข้อใหญ่ๆ
- ถุงขยะ – อะไรที่มั่นใจแล้วว่า “ไม่ต้องการ” แล้วโยนใส่ถุงดำไปได้เลย
- ตะกร้าใบใหญ่ – สำหรับของที่ไม่ควรจะอยู่ในห้องนอน หรือมาจากห้องอื่น
- กล่องลัง – สำหรับของที่จะยกให้คนอื่น ขาย หรือ บริจาค
2.เริ่มที่โต๊ะข้างเตียง
มุมนี้เราแทบจะวางทุกอย่างไว้บนโต๊ะ อะไรก็ดูจำเป็นไปเสียหมดต้องตัดใจแลละตัดสินใจได้แล้วว่าชิ้นไหนกันแน่ที่จำเป็น
- นิตยสารเก่า หนังสือที่อ่านไม่จบ – บอกลาและเหลือเพียงเล่มที่ยังอ่านอยู่ก็พอ
- มือถือ สายชาร์ท ปลั๊กพ่วง – ในเมื่อหลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเลคโทรนิคไม่ได้ วางให้ไกลออกไปสัก 2 ก้าวก็ยังดี
- กรอบรูป เทียนหอม ของตกแต่งอื่นๆ – มีได้ตามความเหมาะสม และ หมั่นเช็ดทำความสะอาด ไม่ให้เป็นแหล่งสะสมฝุ่น
- โคมไฟ นาฬิกาปลุก แก้วน้ำ หนังสือ – เหลือไว้เพียงเท่านี้ก็พอ สำหรับการเข้านอนอย่างมีประสิทธิภาพ
3.เคลียลิ้นชัก และตู้เก็บของ
ในตู้หรือชั้นเก็บของเรามักจะเก็บของสำคัญหรือของที่เราคิดว่าจะเป็นเอาไว้เสมอ ลองรื้อออกมาและตัดสินใจดูว่ายังใช้หรือไม่ เหลือไว้แต่ของที่จำเป็นสำหรับห้องนอนก็พอและอันไหนไม่จำเป็นสำหรับห้องนอนก็เพียงแค่ย้ายออกไปอยู่ในห้องที่เหมาะสมกับของชิ้นนั้นก็พอ
- ปูผ้าสะอาดบนเตียง และรื้อของออกมาทีละชั้น – คัดแยกขยะ / ของที่ควรอยู่ห้องอื่น / ของที่เก็บ
- เอาของที่ควรอยู่ห้องอื่นออกไปก่อน – โกยใส่ตะกร้าเอาไว้ก่อน ขั้นตอนนี้ไม่ควรใช้เวลานาน เพราะเป็นการย้ายของกลับไปในที่ ๆ ควรอยู่เท่านั้นเอง ถ้าใช้เวลานานเราจะรู้สึกเสียดายและเปลี่ยนใจเอาได้
- ก่อนเก็บเข้าชั้น – ถามตัวเองอีกสักครั้งว่าเราจำเป็นต้องใช้ของเหล่านี้ในห้องนอนจริงๆหรือไม่
4.ตู้เสื้อผ้า
ตอนรื้อออกมาอาจจะใจหายเสียหน่อยเพราะเยอะมาก และลองดูว่าเสื้อผ้าที่ใส่ได้และใช้จริง ๆ ที่กี่ชุดกันแน่ ไม่แน่นะอาจจะมีไม่ถึงครึ่งที่เรารื้อออกมาก็ได้
- แยกเสื้อผ้าที่ไม่ต้องการ – ไม่ว่าจะเป็นการคัดทิ้ง หรือ ยกให้คนอื่น จัดการรวบรวมไว้ในกล่อง
- จัดการของชิ้นใหญ่ก่อน เช่น ผ้าเช็ดตัว เครื่องนอน เสื้อหนาว
- จัดการเสื้อผ้าแขวนและต่อด้วยเสื้อผ้าพับ – แยกเสื้อผ้าที่ ขาด เก่า เลอะ เสียหาย รวมถึงไม้แขวนเสื้อที่หมดสภาพออกไป ลองใส่ตัวที่ไม่แน่ใจด้วยความรวดเร็วที่สุด เพื่อไม่ให้เสียเวลา
5.ของที่มีคุณค่ากับจิตใจ
รูปภาพหรือสิ่งของทุกชิ้นล้วนมีความทรงจำทั้งหมดให้เราเลือกเฉพาะที่มีความทรงจำอันดี อันไหนที่ดูแลเศร้าเสียใจก็กำจัดทิ้งได้ ตัดใจให้ได้เลยนะ
- กล่องเก็บความทรงจำ – ใช้เก็บรวบรวมของที่มีความหมายและมีคุณค่าต่อจิตใจ เลือกเก็บเฉพาะชิ้นที่มีความหมายมากที่สุด
- Digital files – รูปภาพ จดหมาย การ์ด บัตรต่างๆ สามารถถ่ายรูป สแกน เก็บไว้ในรูปแบบ digital format
6. 10 นาที ก่อนเข้านอน
ใช้เวลา 10 นาทีก่อนเข้านอน เก็บของในห้องให้เข้าที่เข้าทาง รวมไปถึงเตรียมข้าวของสำหรับวันพรุ่งนี้ เพื่อให้ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา เต็มไปด้วยความสะอาดปลอดโปร่งและเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่แสนสดใสในทุกๆวัน
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
