เชื่อว่าหลายคนจะต้องเคยสงสัยในเรื่องนี้เหมือนกันแน่ๆ นั่นก็คือทำไมหน้าของเราถึงเกิดสิวได้ทั้งทั้งที่เราก็อยู่แต่ในบ้าน ทั้งที่เราเองก็ไม่ได้ออกไปเจอมลภาวะ หรือสิ่งสกปรกข้างนอกเลยด้วยซ้ำ และต่อให้เราทาครีมเพื่อดูแลรักษาสิวอย่างไรก็ยังทำให้เกิดสิวได้อยู่ดี วันนี้จึงจะพาทุกคนมารู้จักกับ 5 สาเหตุ ทําไมสิวขึ้น ทั้งทั้งที่เราอยู่แต่ในบ้าน บอกเลยว่าหากรู้ถึงสาเหตุของการเกิดสิวแล้ว คุณจะสามารถป้องกันปัญหาสิวได้อย่างแน่นอนจะมีสาเหตุอะไรบ้างมาดูกันเลย
ทําไมสิวขึ้น เพราะอะไรกันนะ ?
1.ไม่ล้างหน้าให้สะอาด
สาเหตุนี้เป็นสาเหตุแรกๆ เลย ที่หลายคนมักจะมองข้าม เพราะคิดว่าตัวเองอยู่บ้านคงไม่ได้พบเจอกับฝุ่นหรือมลภาวะมากนัก และการล้างหน้าในแต่ละครั้งนั้นจึงไม่ได้ใส่ใจมากเท่ากับการล้างหน้าหลังจากที่เราออกไปข้างนอก นี่จึงเป็นสาเหตุที่สิวขึ้นได้ง่ายนั่นเอง หากลองเปลี่ยนพฤติกรรให้การล้างหน้าทุกครั้งสะอาดหมดจดให้เหมือนกับการล้างหน้าหลังจากที่เราออกไปข้างนอก เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ปัญหาสิวลดลงแน่นอน
2.ฝุ่นในบ้าน
สาเหตุต่อมาก็เป็นสาเหตุที่หลายคนอาจจะมองข้ามเพราะโดยส่วนใหญ่คนไทยจะมีผิวที่มันอยู่แล้ว การอยู่บ้านเฉยๆ นั้นก็ทำให้หน้าของเรามันได้เช่นกัน และยังต้องมาเจอฝุ่นในบ้านของเราเข้าไปอีก เจ้าฝุ่นพวกนี้ก็จะทำให้สิวเกิดขึ้นได้นั่นเอง
3.ไรฝุ่นบนที่นอน
ฝุ่นในบ้านก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีไรฝุ่นบางชนิดที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เช่นกัน นั่นก็คือไรฝุ่นที่อยู่ตามีผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าห่มของเรา ดังนั้นหากคุณมีเวลาซักหน่อยก็ควรจะทำความสะอาดซักผ้าปูที่นอน และหมอนของคุณอย่างน้อยอาทิตย์ละหนึ่งครั้งนะ เพื่อลดปัญหาการเกิดสิวนั่นเอง
4.ไม่ทำความสะอาดของใช้
สาเหตุของการเกิดสิวอีกหนึ่งสาเหตุที่หลายหลายคนอาจจะไม่ได้นึกถึงนั่นก็คือสิ่งสกปรกที่ติดดูตามข้าวของเครื่องใช้ของเราเช่นโทรศัพท์มือถือคีย์บอร์ดของคอมพิวเตอร์เพราะสิ่งของเหล่านี้เป็นศูนย์รวมของเชื้อโรคและไรฝุ่นได้เป็นอย่างดีเพราะเรามักจะมองข้ามพี่จะทำความสะอาดและไม่ค่อยใส่ใจเท่าไหร่นะดังนั้นหากรู้อย่างนี้แล้วก็ให้ทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้บ่อยบ่อยด้วยล่ะ
5.พักผ่อนน้อย
การที่เราพักผ่อนน้อยหรือนอนไม่เพียงพอนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดสิวได้เช่นกัน ดังนั้นลองปรับเปลี่ยนเวลา และปรับเปลี่ยนกิจกรรมก่อนจะถึงเวลาเข้านอน เท่านี้ก็อาจจะช่วยลดปัญหาสิวที่เกิดขึ้นจากการพักผ่อนน้อยได้แล้วนะ
เป็นอย่างไรบ้างกับ 5 สาเหตุทำไมสิวถึงขึ้นทั้งทั้งที่เราอยู่แต่ในบ้าน ซึ่งทั้งห้าสาเหตุนี้ก็เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เรามองข้ามกันทั้งนั้นเลย หากรู้ถึงสาเหตุการเกิดสิวแล้วก็รีบป้องกันและปฏิบัติตามนะ เท่านี้ก็จะช่วยลดปัญหาสิวได้แล้วล่ะ หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์สามารถแชร์ต่อให้เพื่อนของคุณที่กำลังเจอกับปัญหาสิวได้เลย
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
